Mostrando los 4 resultados

discos de pesas

Los discos de pesas son fundamentales para un entrenamiento con barras o con máquinas de discos, ya que dependen de ellos para incrementar su peso y por lo tanto tener esa versatilidad con la que cuentas. Existen diferentes tipos de pesas que tienes que tener en cuenta a la hora de comprar, ya que dependiendo del tipo de ejercicio que vayas a hacer o las actividades que quieras realizar en tu gimnasio profesional, necesitarás unos u otros.

Guía para comprar discos de pesas

Encontrar los discos de pesas adecuados para tu gimnasio puede ser difícil, con tantas marcas y tamaños diferentes. Es un campo de minas de opciones y, a menudo, parece que cuanto más sabes, más confundido estás. Sin embargo, encontrar los discos de pesas adecuados para tu gimnasio es crucial. No importa lo buena que sea tu rutina, si usas los discos equivocados, podrías estar limitando tus ganancias. Para ayudarte a tomar la decisión correcta, hemos elaborado esta guía para comprar discos de pesas para el gimnasio.

Tipos de discos de pesas

Lo primero que debes tener en cuenta al buscar discos de pesas es el tipo. Por lo general, los discos de pesas se dividen en tres tipos: discos amortiguadores, discos de acero y discos de hierro fundido.

Discos de goma  (Caucho)

Cada tipo tiene sus propias ventajas y realmente depende de las preferencias personales. Los discos amortiguadores están hechos de goma y suelen utilizarse en los gimnasios de CrossFit. Estos discos son perfectos para los levantamientos olímpicos, ya que si se caen no dañan el suelo.

Discos de acero

Los discos de acero suelen estar hechos de hierro fundido y se utilizan normalmente en los gimnasios domésticos. Son duraderos y resistentes, lo que los hace estupendos para todo tipo de levantamientos.

Discos de hierro fundido

Los discos de hierro fundido también están hechos de hierro fundido, pero son menos caros que los de acero. Suelen utilizarse en gimnasios comerciales.

Tamaño y diámetro de discos de gimnasio

Una vez que hayas decidido el tipo de disco que quieres, debes elegir el tamaño y el diámetro. Los discos de pesas suelen tener tamaños que van desde 5kg a 45kg, con incrementos de 10kg. El tamaño más popular es el de 20kg.

Para determinar el tamaño adecuado para ti, debes tener en cuenta el tamaño de la barra con la que levantarás y tus propios niveles de fuerza. Por lo general, una barra olímpica requiere un diámetro de 2″, mientras que una barra de levantamiento de potencia requiere un diámetro de 1″.

Recubrimiento y acabado de los discos para pesas

Un factor adicional a tener en cuenta al comprar discos es el recubrimiento y el acabado. Esto es especialmente importante si compras discos de acero. El recubrimiento determinará cuánto durarán las pesas y cuánto mantenimiento requerirán.

Por lo general, los discos de acero están recubiertos de cromo, zinc o plástico, y el acabado suele ser liso, rugoso o estriado.

Realmente depende de las preferencias personales y del tipo de levantamiento que vayas a hacer. Si vas a hacer levantamientos olímpicos, quizá te interese más comprar discos lisos con acabado cromado. Sin embargo, si vas a hacer levantamiento olímpico, quizá te interese más considerar discos rugosos con acabado estriado.

Precio

Lo último que hay que tener en cuenta al comprar discos son los precios. Éste variará en función del tipo, el tamaño y el acabado que elijas.

Por lo general, los discos de hierro fundido suelen ser la opción más barata y los discos de acero con acabado estriado y recubrimiento de zinc suelen ser la opción más cara. Es importante recordar que lo barato sale caro.

Aunque pueda resultar tentador comprar la opción más económica, tus discos quizá no duren tanto ni sean tan duraderos como las opciones más caras.

Conclusión

Encontrar los discos de pesas adecuados para tu gimnasio puede ser difícil. Hay muchas marcas y tamaños para elegir. Lo primero que debes tener en cuenta es el tipo. Por lo general, los discos suelen ser de tres tipos: discos amortiguadores, discos de acero y discos de hierro fundido. Lo siguiente que debes tener en cuenta es el tamaño y el diámetro.

Otros productos que te pueden interesar: